Преценка и характер
Мислите, които подхранваме
Умът ти е такъв, каквито са най-честите му мисли и представи. Защото душата ги попива.
Марк Аврелий · „Към себе си“ · V, 16 · Превод от старогръцки: Богдан Богданов · ИК „Кибеа“, 1997
Редакционен коментар
Смисъл
Повтарящите се мисли постепенно изграждат навици на внимание и преценка. Марк Аврелий се подканва съзнателно да се връща към убеждения, които подкрепят достойния живот. Акцентът е върху устойчивото упражнение, а не върху обвиняването на себе си за всяка нежелана мисъл.
В ежедневието
Когато забележиш, че непрекъснато повтаряш една обида в ума си, насочи внимание и към фактите, възможните решения и хората, които ти помагат.